Разговоры о «нехватке молока» почти всегда начинаются с ощущений, а не с данных. Грудь перестала наливаться, малыш просит чаще, сцеживание даёт меньше — и на этих признаках строится вывод. Между тем ни один из них не говорит о количестве молока напрямую.
На что действительно смотрят: шесть и больше мокрых подгузников в сутки после первой недели, стабильная прибавка веса, спокойные периоды бодрствования, ритмичное глотание у груди. Эти признаки вместе надёжнее любых домашних взвешиваний до и после кормления.
Если данных не хватает, помогает контрольное взвешивание у врача и разбор прикладывания со специалистом. Часто дело не в количестве молока, а в глубине захвата, положении тела и частоте прикладываний — то есть в том, что поправимо за несколько дней.